陳浙南中醫瑜伽第一階通焦養氣調養營21天視頻課程百度網盤下載學習

陳浙南中醫瑜伽第一階通焦養氣調養營21天視頻課程電子版大小共計18.71G

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詳細目錄：

陳浙南中醫瑜伽第一階通焦養氣調養營21天課程

├── [01] 開營前：鞏固練習.mp4

├── [02] 開營前：古法養生法-面部八段錦.mp4

├── [03] 課01：開營儀式.mp4

├── [04] 課02：《反觀內視》.mp4

├── [05] 課02：《引氣歸元》.mp4

├── [06] 課03：內景功法晨練.mp4

├── [07] 課04：《緩解疼痛》.mp4

├── [08] 課05：床上瑜伽早晚功法.mp4

├── [09] 課05：調順氣機.mp4

├── [10] 課06：重生氣機.mp4

├── [11] 課07：《培補肺氣》.mp4

├── [12] 課08：潤肺養肺.mp4

├── [13] 課09：《排邪防御》.mp4

├── [14] 課10：潤腸排毒.mp4

├── [15] 課11：排邪防御.mp4

├── [16] 課12：《通瘀養胃》.mp4

├── [17] 課13：強健胃經.mp4

├── [18] 課14：胃經保養.mp4

├── [19] 課15：《生發氣血》.mp4

├── [20] 課16：撫養正氣.mp4

├── [21] 課17：《疏通脾經》.mp4

├── [22] 課18：祛濕健脾.mp4

├── [23] 課19：《滋養五臟》.mp4

├── [24] 課20：結營儀式.mp4

├── [25] 初階營集訓01.mp4

├── [26] 初階營集訓02.mp4

├── [27] 初階營集訓03.mp4

部分內容截圖：

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